Opinber vefsíða Íslenska íhugunarfélagsins
Maharishi Mahesh Yogi færði heiminum Innhverfa íhugun fyrir um 67 árum. Til dagsins í dag hafa um 10 milljónir manna lært tæknina.Til hvers að læra Innhverfa íhugun?
Innhverf íhugun opnar dyrnar að fullum andlegum þroska. Víðtækar rannsóknir hafa sýnt að hún dregur úr streitu og kvíða sem kemur fram í auknum innri friði, sköpunarmætti, betri heilsu, árangri og hamingju.
Kennslan
Innhverf íhugun (Transcendental Meditation eða TM) er aðeins kennd frá manni til manns af sérmenntuðum kennurum. Iðkað er tvisvar á dag í stól með lokuð augu.
Kennslumiðstöðin í Þórunnartúni
Íslenska íhugunarfélagið hætti nú um áramótin rekstri kennslumiðstöðvar í Þórunnartúni 2 í Reykjavík þar sem starfsemi félagsins hefur verið til húsa frá árinu 2009. Við leitum nú að hentugu húsnæði fyrir starfsemi okkar.
Þeir sem hafa áhuga á að læra Innhverfa íhugun geta skráð sig á þessari vefsíðu eða haft samband við kennara félagsins.
Innhverf íhugun er ekki trú eða heimspeki og krefst engra breytinga á lífsstíl. Auðvelt er að læra tæknina og hún er iðkuð af fólki á öllum aldri, af öllum þjóðernum, trúarbrögðum og stéttum.meira
Kynntu þér Innhverfa íhugun
Þessi einfalda og áreynslulausa tækni er í grundvallaratriðum frábrugðin öðrum íhugunar- og sjálfsþroskaaðferðum.