James Krag, M.D.

Dr. James Krag er geðlæknir að mennt og forseti Geðhjálparfélagsins í Virginíu-fylki í Bandaríkjunum og félagi í Samtökum um Geðsjúkdóma í Ameríku. Hann var forseti samtaka geðlækna í sveitarfélaginu Virginíu í fjögur ár. Dr. Krag er um þessar mundir forstöðumaður lækningadeildar á Liberty Point sem er meðferðarheimili fyrir unglinga með geðræn vandamál.

„Rétt eins og til eru margar gerðir lyfja eru einnig til margar aðferðir sem kallast „íhugun.” Yfirgnæfandi meirihluti rannsókna sem gerðar hafa verið á íhugun fjalla um íhugunartækni Maharishi, Innhverfa íhugun, (Transcendental Meditation) TM-tæknina. Niðurstöður benda skýrt til þess að Innhverf íhugun verki betur en aðrar aðferðir við að bæta heilsuna. Ef rannsóknir sýna að sérstakt meðal gagnast við að meðhöndla ákveðinn kvilla væri ábyrgðarlaust og órökvíst að draga þá ályktun að öll meðul gagnist við að meðhöndla kvillann. Þannig ber að vara við því að líta á rannsóknir á Innhverfri íhugun eins og þær nái yfir alla aðra tækni sem einnig er kölluð „íhugun.” Skynsamlegast væri að velja það sem verkar vel og stutt er rannsóknum. Þess vegna styð ég sérstaklega og af alefli að Innhverf íhugun verði innleidd í skóla- og heilbrigðiskerfi þjóðarinnar.”