Ávinningurinn

„Vökvið ræturnar og njótið ávaxtanna“
-Maharishi

HEILBRIGÐI

Færri sjúkrahúsinnlagnir og læknisheimsóknir með Innhverfri íhugun

Rannsókn sem byggði á tölfræðilegum upplýsingum úr sjúkratrygginaskýrslum - og náði til 2000 iðkenda Innhverfrar íhugunar í fimm ár - sýndi að sjúkrahús-innlagnir voru 56% færri en í meðallagi. Sjúkrahúsvistun hópsins sem iðkaði Innhverfa íhugun var minni í öllum sjúkdómaflokkum - þar á meðal 87% færri innlagnir vegna hjarta- og æðasjúkdóma, 55% færri vegna krabbameins, 87% færri vegna taugasjúkdóma og 73% færri vegna nef-, háls- og lungnasjúkdóma.

Heimildir:
1. Psychosomatic Medicine 49 (1987): 493–507
2. American Journal of Managed Care 3 (1997): 135-144.

Heilinn

Innhverf íhugun styrkir samskipti framheila
við önnur svæði heilans og stuðlar með því
að heildarþróun hans.

Smellið til að fræðast

Sköpunarhæfni

Innhverf íhugun opnar hugann fyrir innra
sviði ótakmarkaðrar sköpunarhæfni og
greindar sem er að finna við hljóðláta upp-
sprettu hins starfssama huga.

Smellið til að fræðast (á ensku)

Streita

The Transcendental Meditation technique
promotes health by reducing activation of
the sympathetic nervous system -which,
in turn, dilates the blood vessels and
reduces stress hormones.

Smellið til að fræðast (á ensku)

Vinnustaðurinn

The Transcendental Meditation technique
raises performance by reducing harmful
stress, improving cardiovascular health,
enhancing creativity and developing the
total brain.

Smellið til að fræðast (á ensku)

Kennslustofan

The Transcendental Meditation technique
develops the full brain potential of the
student -increasing IQ and improving
academic performance, while decreasing
stress, anxiety and depression.

Smellið til að fræðast (á ensku)

Samfélagið

The Transcendental Meditation technique
develops a healthy, creative, peaceful
individual -the basic unit of a healthy,
creative, peaceful community, nation, and
world.

Smellið til að fræðast (á ensku)

end faq

„Vökvið ræturnar og njótið ávaxtanna“ -Maharishi

Heilinn

Innhverf íhugun styrkir samskipti framheila við önnur svæði heilans og stuðlar með því að heildarþróun hans.

Smellið til að fræðast

Sköpunarhæfni

Innhverf íhugun opnar hugann fyrir innra sviði ótakmarkaðrar sköpunarhæfni og greindar sem er að finna við hljóðláta upp- sprettu hins starfssama huga.

Smellið til að fræðast (á ensku)

Streita

The Transcendental Meditation technique promotes health by reducing activation of the sympathetic nervous system -which, in turn, dilates the blood vessels and reduces stress hormones.

Smellið til að fræðast (á ensku)

Vinnustaðurinn

The Transcendental Meditation technique raises performance by reducing harmful stress, improving cardiovascular health, enhancing creativity and developing the total brain.

Smellið til að fræðast (á ensku)

Kennslustofan

The Transcendental Meditation technique develops the full brain potential of the student -increasing IQ and improving academic performance, while decreasing stress, anxiety and depression.

Smellið til að fræðast (á ensku)

Samfélagið

The Transcendental Meditation technique develops a healthy, creative, peaceful individual -the basic unit of a healthy, creative, peaceful community, nation, and world.

Smellið til að fræðast (á ensku)

end faq

„Vökvið ræturnar og njótið ávaxtanna“
-Maharishi

Innhverf íhugun styrkir samskipti framheila
við önnur svæði heilans og stuðlar með því
að heildarþróun hans.

Innhverf íhugun opnar hugann fyrir innra
sviði ótakmarkaðrar sköpunarhæfni og
greindar sem er að finna við hljóðláta upp-
sprettu hins starfssama huga.

The Transcendental Meditation technique
promotes health by reducing activation of
the sympathetic nervous system -which,
in turn, dilates the blood vessels and
reduces stress hormones.

The Transcendental Meditation technique
raises performance by reducing harmful
stress, improving cardiovascular health,
enhancing creativity and developing the
total brain.

The Transcendental Meditation technique
develops the full brain potential of the
student -increasing IQ and improving
academic performance, while decreasing
stress, anxiety and depression.

The Transcendental Meditation technique
develops a healthy, creative, peaceful
individual -the basic unit of a healthy,
creative, peaceful community, nation, and
world.