Hér má skoða upptöku af fyrirlestri Dr. Alarik Arenander, taugalífeðlisfræðings og stjórnanda stofnunar fyrir heilarannsóknir (the Brain Research Institute) þar sem hann fjallar um þá þróun í starfsemi heilans sem á sér stað hjá fólki sem stundar Innhverfa íhugun. Fjallað er um áhrif streitu á neðanverðan framheila (CEO) sem hefur með minni, tilfinningar og vitrænar aðgerðir að gera. Þetta svæði stjórnar jafnframt hegðun með tilvísun í dómgreind og forsjálni. Streita veldur því að þetta svæði heilans verður „ótengt“ eða „off-line“ eins og dr. Alarik orðar það. Áratuga rannsóknir sýna að Innhverf íhugun hefur gagnstæð áhrif. Smellið hér til þess að sjá fyrirlesturinn.

Dr. Arenander hefur stundað rannsóknir við Kaliforníuháskóla í Los Angeles, Penn State háskóla í Hershey, Wisconsin háskóla í Madison og Maharishi stjórnunarháskólann í Fairfield, Iowa og er einn helsti sérfræðingur veraldar í áhrifum hugleiðslu á heilann.

Gott er að mæta af og til í einkakönnun. Einkakönnun veitir reynslu af áreynslulausri íhugun sem er lykillinn að góðum árangri. Pantið tíma í síma félagsins: 557 8008 eða með því að senda póst á ihugun@ihugun.is
Farsímar kennara félagsins eru:
Ari Halldórsson, sími 820 2857
Árni Sigurðsson, sími 662 1362
Kristinn Arnbjörnsson, sími 693 2502
Ivanka Sljivic, sími 693 2502
Reynir Santuar, sími 866 0726